Mindfulness - ett stöd för dig med neurologisk diagnos
Medlemsföreläsning: Att leva med en neurologisk diagnos eller funktionsnedsättning kan innebära trötthet, smärta, oro och begränsningar som påverkar både vardagen och livssituationen i stort. Mindfulness kan inte ta bort allt det svåra, men träningen kan hjälpa dig att möta utmaningar på ett annat sätt, med mindre stress och kamp samt med större närvaro, självmedkänsla och livskvalitet.